Sposób na kaca – leki, tabletki, suplementy i witaminy
Planujesz imprezę, na której pojawi się alkohol, jednak obawiasz się, że jutro będzie dokuczał Ci ból głowy? A może na imprezie byłeś wczoraj, a dzisiaj zmagasz się ze złym samopoczuciem? Poznaj nasze sposoby na złe samopoczucie.
Jedną z najważniejszych rzeczy, o jakie powinieneś zadbać, jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Postaraj się co jakiś czas wypijać chociaż pół szklanki wody. Możesz dodać do niej odrobinę cytryny – z pewnością sprawi to, że toksyny zostaną usunięte z organizmu znacznie szybciej.
Dobrym sposobem może być również sięgnięcie po preparaty witaminowe – najlepiej takie, które rozpuszczają się w wodzie. Dzięki nim Twój organizm zyska cenne składniki odżywcze, które przyspieszą regenerację. Pamiętaj, że jeśli Twój układ pokarmowy odmawia posłuszeństwa, nic nie jedz. Zaczekaj, aż żołądek i wątroba zaczną działać prawidłowo. Do tego czasu z pewnością nie będzie im potrzebne dodatkowe obciążenie.
Dzień przed imprezą możesz sięgnąć po specjalne preparaty, które mają na celu zapobieganie kacowi kolejnego dnia. Są to mieszanki witamin i minerałów, które wzmacniają organizm, ułatwiają metabolizowanie alkoholu i wspierają regenerację. Taka tabletka w połączeniu z dobrym, jakościowym posiłkiem, z pewnością zagwarantuje Ci lepsze samopoczucie kolejnego dnia. No i najlepszy sposób – nie przesadzaj z ilością alkoholu! W ten sposób nie tylko unikniesz bólu głowy, ale też nie zmarnujesz kolejnego dnia na kurowanie się po imprezie. Istnieje w końcu o wiele więcej dobrych sposobów na spędzenie niedzieli, niż zmaganie się z kacem, który jest efektem imprezy odbywającej się dnia poprzedniego.